Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 80,70g | Carbh: 158,10g.
Desayuno: Кофе, Националь Миндаль Лепестки, Пятерочка Банан, Ikea Брусничный Джем, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Мегамарт Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Макароны с Тушенкой. Cena: Nestle Nuts, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Fazer Сухарики Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|