Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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139,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 50,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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437 kcal
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Grasa: 14,07g | Prot: 27,75g | Carbh: 51,21g.
Desayuno: Pietrán Jamón , Masmai Arepa Mini Tela . Almuerzo: Queso Mozzarella, Doña Paisa Arepa Extradelgada sin Sal, Chorizo de Cerdo. Cena: Caldo de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Guayaba Manzana. más...
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879 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JLRLozada
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