Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 113,51g | Prot: 133,42g | Carbh: 123,25g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Fish House Кета Филе-Ломтики, Магнит Банан, Творожный Сыр с Зеленью, Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. Almuerzo: Кофемания Флэт Уайт , Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sindirina1
|