Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 50,53g | Prot: 102,67g | Carbh: 220,01g.
Desayuno: Prozis Pasta di Nocciole, Noberasco Cranberry Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Tè Verde, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Libera Terra Ceci Biologici Lessati, Melanzana, Bongiovanni Riso Basmati Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Uovo, Coop Albume d'uovo, Pane Integrale, Carote. Pasa Bocas / Otros: PB2 Powdered Peanut Butter , Prozis Zero Dark Chocolate, Sarchio Quinoa Soffiata, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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