Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 52,37g | Carbh: 144,46g.
Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Patate Crude, Fagioli Corallo, Uovo. Cena: Orogel Cubello Spinaci, Cipolle, Zucchine, Carote, Pasta Integrale Secca, Parmigiano (Grattugiato). Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Land Yogurt Intero Bianco, Fiocchi d'Avena, Semi di Lino, Banana, Kiwi, Philadelphia Philadelphia Original, Conad Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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