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今の食事の感じで増えないのがいいね！😋
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 52,48g | Prot: 75,90g | Carbh: 237,73g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: 業務スーパー オートミール, おかめ納豆 納豆 (33,7g), なし, ザバス ミルクプロテイン ココア. Cena: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 亀田製菓 柿の種 (38g), オムライス, 柿, サラダ, 味噌汁, キッコーマン 無調整豆乳. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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