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cintura: 105/ barriga: 110/ coxa direita: 75/ coxa esquerda: 76/ peso: 94.15
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 17,66g | Prot: 47,72g | Carbh: 64,30g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Café com Açúcar. Almuerzo: Brasfrut Suco de Caju, DIA Maçã, Beterrabas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Itambé Creme de Leite Leve, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Café com Açúcar. más...
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275 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, caminhada - 37 minutos, Google Fit - 23 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de projeto 59
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