Diario de Meli_2702, 08 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:
1680 kcal Grasa: 52,67g | Prot: 64,26g | Carbh: 257,31g.   Desayuno: Mondamin Feine Speisestärke, Ja! Haferflocken, GutBio Hafer-Drink, Milsani Skyr Natur, Edeka Pflaumen, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Butterlaugenstange (nach Valesa Schell). Cena: Milka Milka Daim, Pesto, Lachs, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Spaghetti Eis. más...
2232 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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