Diario de alohaerba92, 08 oct. 21

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66,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:
1639 kcal Grasa: 26,26g | Prot: 101,61g | Carbh: 232,35g.   Desayuno: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Cena: Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3374 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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