Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3092 kcal
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Grasa: 123,98g | Prot: 144,58g | Carbh: 327,38g.
Desayuno: Nature's Own Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries. Onces: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. Almuerzo: Miller's Ale House Blackened Shrimp & Chicken Cobb Salad, Unsweetened Iced Tea. Cena: California Tortilla Blackened Chicken Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mint Chocolate Chip Ice Cream, Yuengling Traditional Lager, Malibu Malibu & Coke, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Salsa . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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