Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 95,77g | Prot: 165,56g | Carbh: 142,16g.
Desayuno: Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Lechuga, Tomates, Manzana. Almuerzo: Papaya, FUD Jamón Americano, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Revuelto. Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Lechuga, Tomates, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Limonada, Bistec de Res a la Mexicana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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