Diario de zapatista, 08 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021

101,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 21,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:

1166 kcal

Grasa: 50,81g | Prot: 39,48g | Carbh: 149,34g. Desayuno: Brownie , Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito. más...

2548 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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Peso Histórico de zapatista