Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 46,29g | Carbh: 183,62g.
Desayuno: Bombolone alla Crema, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Melone, Capocollo, Pomodori, Uovo, Pane Bianco, Pasta al Sugo. Cena: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 1 minuto, Lectura - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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