Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 58,32g | Prot: 61,24g | Carbh: 199,41g.
Desayuno: Tempe Goreng, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kecambah, Kangkung, Nangka, Natlab Soy Protein Isolate. Almuerzo: Kerupuk Beras, Terung, Nasi Putih, Telur. Cena: Semangka, Kelapa, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Natlab Soy Protein Isolate, Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Keripik Singkong. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fujitri69
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