Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 20,34g | Prot: 92,11g | Carbh: 179,61g.
Desayuno: Tropicana Slim Strawberry Jam, Bawang Merah, Tropicana Slim Kecap Manis, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tempe, Bayam, Terung, Ikan Gurame, Nasi Putih. Cena: Bubuk Protein Supplemen, Stroberi. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Apel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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