Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 25,51g | Carbh: 82,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес . Almuerzo: Говядина Отварная, Торт Наполеон, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе Латте, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kama_reka1
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