Diario de sim0nych, 09 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
1104 kcal Grasa: 38,61g | Prot: 115,24g | Carbh: 79,99g.   Desayuno: Яготинское Молоко 2,6%, Сельдерей, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Кабачок, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Кабачок. Cena: Шашлык из Свинины, Борщ Вегетарианский, Куриные Котлеты. más...
1890 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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