Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 60,16g | Prot: 134,52g | Carbh: 136,53g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русская Каша Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Pure Protein Соевый Протеин. Almuerzo: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Русская Каша Овсяные Хлопья, Pure Protein Соевый Протеин, Яйцо Куриное. Cena: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Biscuits Фисташка. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Люсёк228
|