Diario de Oliviamama , 09 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
1662 kcal Grasa: 51,61g | Prot: 122,09g | Carbh: 180,66g.   Desayuno:  Grilled Chicken, Sticks Kebob Shop Chicken Kebob,  Shrimp,  Cooked Dry Beans (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Wegmans Cooked Shrimp,  Chicken Breast, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Del Monte Fresh Pineapple. Cena:  Cooked Dry Beans (Fat Added in Cooking),  Presweetened Leaf Tea Decaffeinated,  Scotch Egg,  Ripe Plantain. Pasa Bocas / Otros:  Kiwi Fruit, Stiebs Pomegranate Seeds, Del Monte Fresh Pineapple, Coconut Water. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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