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Sabato 9 ottobre 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2833 kcal
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Grasa: 74,90g | Prot: 138,38g | Carbh: 391,63g.
Desayuno: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Land Feta (Greca) DOP, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Eurospin Bresaola Punta d'anca, Pizza Margherita Napoletana. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Croccantini di Sesamo , Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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