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98,10
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 73,90g | Prot: 232,92g | Carbh: 170,27g.
Desayuno: Batata Doce, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. Almuerzo: Churrasco, Molho Vinagrete, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Cebolas, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Pêssegos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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