Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 55,21g | Prot: 77,63g | Carbh: 120,12g.
Desayuno: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Presunto, Pão Branco, Café Espresso com Leite, Açúcar Granulado. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pingo Doce Bifana de Porco, Abóbora. Cena: Azeite, Continente Abóbora Aos Pedaços, Pingo Doce Bifana de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Gullón Vitalday Tortitas de Milho e Chocolate Negro, Continente Bolacha de Milho com Chocolate, Pingo Doce Iogurte Cremoso Natural Açucarado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maria.petra1
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