Diario de Galaga69, 09 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
3344 kcal Grasa: 127,33g | Prot: 198,02g | Carbh: 347,98g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Voiello Spaghetti. Cena: Uva, Negroni Stinco di Prosciutto , Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt Magro Colato Gusto Cheesecake al Lampone, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Loacker Wafer Lemon, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1830 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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