Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 61,02g | Prot: 62,71g | Carbh: 220,96g.
Desayuno: Buondì Buondì , Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Fico d'India, Patate al Forno, Roast Beef, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco. Cena: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Colussi Granturchese, Coop Pan di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Sentado - 50 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos, Descansando - 4 horas y 14 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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