Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2014
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3286 kcal
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Grasa: 136,25g | Prot: 99,44g | Carbh: 440,06g.
Desayuno: Bananas, Turkish Coffee. Almuerzo: laklouk Double Creme Light, 100% Whole Wheat Pita Bread, Tomato Sauce, Vegetable Oil, Cooked Okra (from Frozen), White Rice (Long-Grain, Cooked), Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens. Cena: Mayonnaise, California Pizza Kitchen Grilled Chicken Pizza, Trader Joe's Tabouli Salad. Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts, Watermelon, Florida Oranges. más...
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3672 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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