Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 135,29g | Prot: 110,29g | Carbh: 23,45g.
Desayuno: Whipping Cream , Poached Egg, Deli Sliced Ham, Hollandaise Sauce, Keto Bread. Almuerzo: Mushrooms , Spinach , Cheddar Cheese , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Cena: Butter , Cream Cheese , Leeks , Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Almonds. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AprilWoff
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