Diario de Eliss___, 09 oct. 21

Fine (S)
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
1989 kcal Grasa: 82,74g | Prot: 110,22g | Carbh: 197,19g.   Desayuno: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Foodspring Peanut Butter, Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Almuerzo: Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Petto di Pollo, Carne, Nuova Terra Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patatine Fritte, Gelato, Pomodori, Sabelli Stracciatella di Burrata, Gimar Tartare di Tonno, Pizza Fatta in Casa, Pane tipo Rosetta. Pasa Bocas / Otros: Gullón Digestive senza Zuccheri, Yogurt Intero al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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