Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 114,34g | Carbh: 145,07g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Apel, Tempura Udang, Otak-Otak. Almuerzo: Tumis Kangkung, Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Shihlin Seafood Tempura, Apel. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulanimut
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