Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 48,32g | Prot: 143,39g | Carbh: 132,30g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, BonCabe Boncabe, Biji Wijen Kering Utuh, Pisang, Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Udang Rebon, Indofood Bumbu Racik Tumis, Minyak Bunga Matahari, Dada Ayam, Pakcoy. Cena: Regal Regal Marie Biscuit, Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife Shake Chocomint. Pasa Bocas / Otros: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. más...
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679 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mimeecindy
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