Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 134,06g | Carbh: 180,64g.
Desayuno: トップバリュ つぶ入りコーンクリーム, はちみつ, トップバリュ ビフィズスプレーンヨーグルト, アボカド, ネスレ フラットホワイト, DHC マルチミネラル, DHC マルチビタミン. Almuerzo: イオン株式会社 カットトマト, コショウ, 塩, ネスレ マギーブイヨン, みじん切りされたニンニク, ケロッグ オートミール, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: イオン株式会社 カットトマト, 旭物産 キャベツ&レタスミックス, ケロッグ オートミール, ネスレ マギーブイヨン, みじん切りされたニンニク, 塩, コショウ, 鶏の胸肉（皮なし）. Pasa Bocas / Otros: キムチ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン, イオン株式会社 カットトマト, 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁, 刺身こんにゃく, ケロッグ オートミール, ネスレ マギーブイヨン, みじん切りされたニンニク, 塩, コショウ, 鶏の胸肉（皮なし）. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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