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Guten Morgen zusammen 🌺
Seit 4 Tagen ein auf und ab 😬🙈 wie meine Laune 😅🙈 dieses ab gefällt mir doch deutlich besser ☺️ schönen gemütlichen Sonntag wünsche ich euch 🌺
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 44,29g | Prot: 75,25g | Carbh: 125,60g.
Desayuno: Fol Epi Extra Fines Classic, Grandessa Erdbeermarmelade, Kohlrabi, Erciyes Hindi Göğsü Dilim, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Erdnussbutter, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftklotz, Schwarztee, Netto Snack-Gurken. Almuerzo: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Erciyes Hindi Göğsü Dilim. Cena: Miracel Whip Balance , Freshona Kidneybohnen, King's Crown Sonnenmais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Lizza Low Carb Pasta. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello Eis , Kaffee mit Milch, Corny Free Nuss-Nougat, Oreo Keks, Kaffee mit Milch, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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