Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 76,91g | Prot: 97,90g | Carbh: 106,68g.
Desayuno: Terrasana Maple Syrup, Bospeen, Ei, Rozijnen (zonder Pit), Quaker Havermout (40g), Oatly Havermelk, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Aldi Walnoten. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kipfiletreepjes, Aldi Volkoren Wrap. Cena: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pitabrood, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Cherrytomaten, Feta Kaas, Rundergehakt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de roweenz
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