Diario de Lu.Ca.82, 10 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:
2598 kcal Grasa: 58,95g | Prot: 135,04g | Carbh: 366,93g.   Desayuno: Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Pane di Segale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Vivo Meglio Avena Drink, Myprotein Instant Oats Gluten Free. Almuerzo: Masina Sfilacci di Equino, Dialsí Pasta di Riso Integrale senza Glutine. Cena: Pollo al Curry, Pasta Reale Spaghetti. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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