Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 32,94g | Prot: 71,58g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Lidl Ricotta Fresca, Cavolfiore, Maffei Orecchiette Integrali, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Bietola, Parmigiano (in Pezzi), Coop Pomodori Pelati, Albume d'uovo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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