Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2014
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 34,24g | Prot: 35,35g | Carbh: 156,25g.
Desayuno: Gut & Günstig Joghurt 0,1%, Gelee (Alle Sorten), Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Beste Ernte Cornichons Scharf, Milram Salsa Quark, Lieken Urkorn Kraftklotz. Pasa Bocas / Otros: Butterkuchen. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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