Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 48,06g | Prot: 42,05g | Carbh: 59,19g.
Desayuno: 法式長麵包, 全脂奶粉, 裕珍馨 杏仁薄餅, Costco 蔓越莓乾, 水煮蛋. Almuerzo: Costco 低脂豬絞肉, 杏鲍菇, 白飯, 龍鬚菜, 木耳. Cena: Costco 低脂豬絞肉, 木耳, 杏鲍菇, 莧菜. Pasa Bocas / Otros: 甜野新星 重乳酪蛋糕. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LHanMin
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