Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 34,55g | Prot: 59,25g | Carbh: 76,77g.
Desayuno: Café, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Branco. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Bife de Fígado. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vidativa Iogurte Desnatado de Limão, Banana Prata, Hortifruti Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonia Asalin
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