Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ruby-Rube
Diario
10 oct. 21
Diario de Ruby-Rube, 10 oct. 21
Perfil de Ruby-Rube
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
New all time adult low weight - feeling proud and amazing…. Everything that was once hard to do is now easy!
72,1 kg
Disminuído hasta ahora:
32,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2021:
1475 kcal
Grasa: 79,70g | Prot: 58,55g | Carbh: 134,64g.
Desayuno:
Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Eggo Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk.
Cena:
English Muffin, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef, Butter (Salted).
Pasa Bocas / Otros:
Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Wonderful Pistachios (Package).
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
you should feel proud, that's a helluva achievement! keep at it!
10 oct. 21 por el miembro:
All_Pain_No_Gainz
Thank you!
13 oct. 21 por el miembro:
Ruby-Rube
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ruby-Rube
Ver la Historia Completa