Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 100,28g | Carbh: 322,51g.
Desayuno: Pisang, Tahu Isi, Nasi Putih, Air. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hati Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Air. Cena: Pisang, Hati Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Air. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Tango Waffle Cranchox, Pisang, MuscleMeds Carnivor Beef Aminos, Good Day Avocado Delight Coffee. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BUDI ANDRI1
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