Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 30,82g | Prot: 64,68g | Carbh: 158,52g.
Desayuno: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Folgers Classic Decaf Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee, Sugar. Almuerzo: Smart Ones Pasta with Swedish Meatballs. Cena: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Sweet Onions, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Harris Teeter White Pizza Dough Ball. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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3305 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurariley1
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