Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ira.kiseleva
Diario
10 oct. 21
Diario de ira.kiseleva, 10 oct. 21
Perfil de ira.kiseleva
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
подскажите как поставить информацию о себе под своё фото? никак не могу сообразить, как э о сделать? куда зайти?
58,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2021:
1244 kcal
Grasa: 55,13g | Prot: 111,26g | Carbh: 69,30g.
Antes del Desayuno:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
Desayuno:
Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Образ Жизни Хлебцы Пшеничные.
Almuerzo:
Гипербола Овощи Отварные, Скумбрия Запеченная.
Antes de la Cena:
Хохланд Плавленый Сыр, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные.
Cena:
Ого Отруби Ржаные, Myprotein Сывороточный Протеин, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Лента Яблоко, Лента Яблоко.
más...
1728 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Это через полную версию в браузере
10 oct. 21 por el miembro:
sh_std
спасибо!!! У меня получилось)))
11 oct. 21 por el miembro:
ira.kiseleva
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ira.kiseleva
Ver la Historia Completa