Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2927 kcal
|
Grasa: 94,89g | Prot: 164,13g | Carbh: 364,28g.
Desayuno: Alqueria Leche Deslactosada, Chocolyne Bebida, Banano, Toning Avena en Hojuelas, Huevo Revuelto, Papaya. Almuerzo: Alqueria Leche Deslactosada, Kellogg's Corn Flakes, Latti Quesillo, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Integral, Cerdo Asado, Mash Mantequilla de Maní , Comapan Pan Tajado Integral, Banano, Tomates, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida, Filete de Ternera. Cena: Vita Latti Yogurt Descremado Light de Fresa, Arroz con Camarones, Atún Fresco. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Vita Latti Yogurt Descremado Light de Fresa, Chocolyne Bebida, Latti Quesillo, Banano, Alqueria Leche Deslactosada, Toning Avena en Hojuelas, Latti Quesillo, Huevo. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daniel_dorado_
|