Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 60,13g | Prot: 27,48g | Carbh: 38,11g.
Desayuno: Kıyma, Menemen, Yumurta Omleti, Zeytinyağı, Zeytin, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Fındık, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. Cena: Künefe, Beyaz Ekmek, Sucuk. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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