Diario de emanuela.martinelli, 10 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:
1458 kcal Grasa: 37,92g | Prot: 110,39g | Carbh: 172,20g.   Desayuno: Banana, Milbona Yogurt Greco, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pane Bianco, Coop Carote Julienne. Cena: Kania Ketchup Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate Crude, Ocean Sea Filetti di Tonno. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Caramelle Dure, Lidl Barretta Proteica Cookies. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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