Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 30,44g | Prot: 106,01g | Carbh: 186,06g.
Desayuno: Petai, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Nanas, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Buah Naga, Biokul Yogurt Plain, Chia Seed, Sweetened Bean Paste, Roti, Chitato Cheese Flavour. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ameymey
|