Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 235,41g | Carbh: 269,10g.
Desayuno: My whey protein, Extra Large Free Range Eggs, Coffee with Milk and Sugar, Wholegrain Quick Oats, Bananas. Almuerzo: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Greenseas Tuna in Oil, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: My whey protein, Gala Apples. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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