Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 80,33g | Prot: 125,05g | Carbh: 206,16g.
Desayuno: アミニード, トップバリュー 6pチーズ, ネスレ フラットホワイト, DHC マルチミネラル, DHC マルチビタミン. Almuerzo: ご飯, やよい軒 から揚げ定食. Cena: セブンイレブン りんご酢でさっぱりキノコのマリネ, プリマハム サラダチキン プレーン, 相模屋 とうふにゅうめん 鶏塩. Pasa Bocas / Otros: ベースフード ベースブレッド(メープル), ベースフード ベースブレッド(シナモン). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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