Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 42,78g | Prot: 94,12g | Carbh: 75,12g.
Desayuno: Сибуки Морская Капуста Корейское Барбекю, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, ***Судак под Шубой***. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Приправыч Кунжут, ***Мед Цветочный***, ***Тыква Запеченная***, ***Панна-Котта***, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|