Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3180 kcal
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Grasa: 111,76g | Prot: 229,28g | Carbh: 307,74g.
Desayuno: Morphogen Nutrition Nutrigen Complete Nutrition Support, Pork Spring Roll, Grilled Chicken, Nesquik Chocolate Powder, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: NuGo Chocolate Bar, Morphogen Nutrition Protogen Pure Whey Protein Isolate, Friendly Farms Oatmilk, NuGo Orange Smoothie Bar. Cena: Friendly Farms Oatmilk, Millville Cinnamon Crunch Squares Cereal, Meat Loaf, NuGo Orange Smoothie Bar. Pasa Bocas / Otros: George's Farmers Market Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice, Green String Beans. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coach Dan
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