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MR CSI
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06 oct. 21
Diario de MR CSI, 06 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
125 kg
Disminuído hasta ahora:
2,0 kg
.
Aún para ir:
22,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2021:
2041 kcal
Grasa: 75,17g | Prot: 116,23g | Carbh: 243,16g.
Desayuno:
Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 100% Whole Wheat Bread, Bananas .
Onces:
Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks.
Almuerzo:
Bananas , Green Giant Chopped Spinach, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon.
Cena:
Menchies Vanilla Snow Frozen Yogurt.
Pasa Bocas / Otros:
Ritz Cheese Crispers Cheddar (Pack).
más...
5261 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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You've got a good start there CSI, keep up the good work!
11 oct. 21 por el miembro:
BrendaWNC
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